VB METHOD: High Intensity Pilates and Strength Training Workouts
VB METHOD är en livsstilsapp utvecklad av VB FIT METHOD LLC för iPhone. Den faller under kategorin Hälsa & Fitness och erbjuder högintensiva pilates- och styrketräningspass.
VB METHOD-programmet kombinerar precisionen i pilates-sculpting med traditionella styrkerörelser för att ge en utmanande och effektiv träning. Genom att integrera olika metoder förhindrar programmet att träningarna blir monotona och utmanar utövaren kontinuerligt. Betoningen på kärnstyrka är tydlig i varje övning, med detaljerat arbete för magmusklerna som fokuserar på korrekt form.
Träningarna i VB METHOD är högintensiva mattflöden som kombinerar klassisk och samtida pilates med traditionella styrkerörelser. De är utformade för att rikta in sig på specifika kroppsdelar eller erbjuda helkroppsträning, med fokus på kärnstyrka, kontroll, stabilitet och rätt kroppshållning. Användningen av olika redskap och kroppsvikt hjälper till att stärka och forma kroppen, vilket lämnar utövaren energifylld och balanserad.
Förutom träningarna erbjuder VB METHOD teknikvideor, isolerade kärnträningspass, snabba riktade träningspass och föreslagna träningsprogram. Det ger också tillgång till veckovisa liveklasser och inspelningar av liveklasser i biblioteket, samt gemenskapssupport.
För att få tillgång till alla funktioner och innehåll kan användare prenumerera på VB METHOD på månads- eller årsbasis med en automatiskt förnybar prenumeration inuti appen. Priset kan variera beroende på region och kommer att bekräftas innan köp. Prenumerationsbetalningar förnyas automatiskt om de inte avaktiveras minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
